A artrose primaria da articulación do xeonllo adoita ser diagnosticada en pacientes practicamente saudables. É dicir, neste caso, non é causado por ningunha enfermidade, senón que se manifesta debido a cambios relacionados coa idade e trastornos metabólicos. A artrose secundaria da articulación do xeonllo non se desenvolve en si mesma, xa hai razóns que provocaron o seu desenvolvemento. As razóns secundarias inclúen:
- Danos na cartilaxe, que actúa como amortecedor de choque e estabilizando a articulación do xeonllo.
- Cargas excesivas do xeonllo. A saber: levar gravidade, squats, correr. Unha actividade frecuente dun tipo deportivo de actividade expón tecido a un desgaste rápido, como consecuencia do que se forma artrose.
- Lesións articulares. As luxacións anteriormente transferidas, a eliminación de menisco ou danos, unha fractura.
- É difícil restaurar a articulación do xeonllo se unha persoa sofre obesidade. A obesidade provoca danos no menisco, cuxo resultado é a artrose. Debido ao exceso de peso, obtense a carga principal.
- Patoloxía conxunta. A artrite reumatoide afecta directamente ao desenvolvemento da artrose. Procesa a acumulación de fluído na articulación, os tumores emerxentes destruen o tecido cartilaxe.
- Metabolismo interrompido. Os tecidos necesitan recibir todas as substancias diarias para un bo funcionamento. A súa deficiencia afecta negativamente ao tecido da cartilaxe.
As mulleres e os homes con exceso de peso sofren complicación de sal debido ao exceso de peso, isto dá requisitos previos para o desenvolvemento da enfermidade.
As causas da enfermidade son moi diferentes, polo que é problemático distinguir un único. Na maioría dos casos, o factor predispoñente na aparición de gonartrose é o espasmo muscular na superficie anterior da coxa. Dado que a aparición da primeira dor, a patoloxía pode non manifestarse durante moito tempo e os únicos signos serán fatiga e gravidade característicos nas pernas.
Como moitos outros, a enfermidade da artrose da articulación do xeonllo divídese en varias etapas.
- O máis sinxelo para o tratamento é a artrose do 1º grao. Síntomas: a presenza dunha pequena fenda dentro da articulación, a superficie dos bordos está apuntada, o paciente ten unha perda de mobilidade.
- Se o paciente ten artrose da articulación do xeonllo do 2º grao, maniféstase do seguinte xeito: unha perda significativa do paciente con mobilidade, ao camiñar, o xeonllo afectado fai un rastrexo característico, un forte estreitamento das formas de fenda e quiste dentro.
- A artrose do 3º grao priva a capacidade de moverse, hai unha gran deformación da articulación, o selo fórmase na súa superficie.
- Na última cuarta etapa, a cartilaxe na articulación do xeonllo está completamente destruída.
Na vida cotiá, a artrose (ou osteoartrose) chámase a miúdo a deposición de sales nas articulacións. Esta enfermidade caracterízase pola inflamación da cartilaxe articular, o que finalmente leva á súa destrución e deformación do óso en si. A enfermidade é crónica e divídese en catro etapas de desenvolvemento.
A osteoartrose é unha serie de enfermidades articulares. Todas estas enfermidades distínguense por diferente orixe, pero teñen mecanismos xerais de desenvolvemento. Os tipos máis comúns de artrose de grandes articulacións inclúen:
- Gonartrose: con esta forma, a cartilaxe da articulación do xeonllo está afectada.
- Coksartrose: a articulación da cadeira está afectada.
- A derrota da cartilaxe da articulación do ombreiro.
Os formularios listados considéranse os tipos de enfermidade máis graves. Entre as formas menos graves inclúense todo tipo de inflamación das pequenas articulacións-interfalance nas mans e metacarpofalangea nos polgares das mans.
Considérase que a forma máis común de osteoartrose é a artrose da articulación do xeonllo. Este tipo de osteoartrose é a miúdo sufrida por mulleres de 40 anos, que teñen exceso de peso. Ademais, canto maior sexa o peso, máis rápido e máis forte son as articulacións do xeonllo. Segundo as estatísticas, as persoas que padecen obesidade son afectadas principalmente pola cartilaxe do xeonllo, xa que a carga principal cae nos pés.
Ademais da osteoartrose do xeonllo, da cadeira e do ombreiro, tamén hai tipos de enfermidades como poliartrose e artrose psoriática. A poliartrose é unha inflamación de varias articulacións á vez.
Artrose psoriásica: desenvólvese en pacientes con psoríase crónica. É posible tratar esta forma da enfermidade só controlando os síntomas e previndo danos na cartilaxe, xa que non hai tratamento específico para este tipo de enfermidades.
O risco de artrose aumenta coa idade. As principais causas da modificación da articulación do xeonllo son unha violación do metabolismo no tecido conectivo sólido e as cargas exorbitantes diarias.
Os seguintes factores afectan ao desenvolvemento da enfermidade:
- Procesos de envellecemento biolóxicos. Despois de 40 anos, prodúcense cambios estruturais e funcionais, distrofia celular. O tecido de cartilaxe perde a súa capacidade para rexenerarse.
- Problemas co exceso de peso. A deposición do tecido adiposo nos órganos crea unha carga adicional para todo o organismo e no sistema esquelético-muscular. As persoas con alto peso corporal adoitan padecer artrose da articulación do xeonllo.
- Violación da circulación sanguínea nas extremidades. Isto leva a unha desaceleración do metabolismo, o esgotamento artificial das células.
- Estilo de vida pasivo. A actividade física debe ser accesible, pero regular.
- Diabetes. A patoloxía do sistema endocrino está asociada a unha produción insuficiente de insulina, que está implicada no metabolismo. Na loita contra o esgotamento enerxético, o corpo vólvese vulnerable, os vasos están obstruídos e prodúcese unha diminución da elasticidade da cartilaxe.
- Embarazo. Con ela, pode haber un cambio no fondo hormonal, un conxunto de peso adicional, que pode causar problemas coas articulacións do xeonllo.
- Displasia. A patoloxía contribúe á borración prematura da cartilaxe, o que ameaza a deformación articular.
- Lesións, especialmente nos nenos: luxacións, estiramento, contusións.
Osteoartrose na infancia
A artrose nos nenos é moi rara, pero recentemente este diagnóstico atopouse en pacientes menores de 15 anos. As causas da enfermidade poden ser lesións, a presenza de displasia articular, exceso de peso ou metabolismo roto.
A primeira razón é a máis común. Neste caso, os procesos inflamatorios que se producen con estiramento, subluxación ou fracturas conducen a unha violación da estrutura do tecido cartilaxe. Polo tanto, é moi importante controlar coidadosamente as articulacións do neno ferido e, se se detectan signos de osteoartrose, comezan inmediatamente o tratamento, dirixíndose ao cirurxián ou terapeuta manual.
O tratamento da artrosis articular nun neno inclúe:
- Fisioterapia.
- Usando condroprotectores.
- Tratamento en sanatorios.
- O uso da medicina tradicional.
- Tratamento de drogas.
- Educación física especial.
En casos graves, cando houbo unha ameaza de destrución do tecido cartilaxe, úsase tratamento cirúrxico.
Na casa, pode usar ambas drogas (é desexable que un médico as prescribe) e aplique métodos de medicina tradicional: comprime, lixo e baños terapéuticos. Un bo efecto no tratamento da gonartrose é ter unha auto -masaxe e ximnasia terapéutica.
Síntomas
Dependendo dos síntomas e do enfoque da enfermidade, os expertos dividen a enfermidade en 3 etapas.
Os expertos observan que non pode comezar o tratamento sen alivio e eliminación da inflamación. Polo tanto, os médicos prescriben diversos fármacos non esteroides (é dicir, non hormonais). Pero é imposible levalos máis tempo que o período prescrito, xa que este grupo de medicamentos non trata a enfermidade, pero alivia os síntomas e a enfermidade, mentres tanto, avanza.
A artrose do xeonllo, como calquera enfermidade, procede primeiro case imperceptiblemente, sen causar ansiedade. Pero co paso do tempo, os síntomas inconscientes avanzan e, se non tomas medidas no tempo, comezan a complicar cada vez máis a vida. Os principais síntomas inclúen:
- dificultades para saír da cama ou subir as escaleiras;
- dor de dor en cuclillas;
- dificultades ao endereitar a perna;
- dor ou inflamación da articulación durante o esforzo físico;
- Característico que se esmorece durante o movemento.
Se aparecen estes signos, debe realizarse un exame minucioso para saber en que fase está situado o proceso de desenvolvemento da enfermidade e prescribir asistencia médica adecuada. Podes tratar a casa, así como nun hospital ou nunha clínica ambulatoria.
Se o paciente non recibe o tratamento necesario nesta fase, a enfermidade progresará. Para escoller correctamente unha cura para a artrose da articulación do xeonllo, é necesario someterse a varios exames diagnósticos (resonancia magnética, tomografía computarizada, radiografía, etc.) e determinar o grao de deformación, o nivel de fluído sinovial na cavidade articular, a densidade do tecido cartilaxe e a membrana sinovial. Na táboa seguinte móstranse síntomas da artrose do xeonllo dos 2º e 3º graos.
| Signo de diagnóstico | Artrose do xeonllo 2 graos | Artrose do xeonllo 3 graos |
|---|---|---|
| Dor durante o descanso nocturno | Pode aparecer ao cambiar a posición do corpo ou levantarse da cama. | Ocorre sen ningún movemento. |
| A posibilidade de usar o transporte público (con excepción de autobuses baixos) | O paciente experimenta dor ao subir os pasos, pero con certas restricións pode usar o transporte público sen axuda externa. | O paciente non pode entrar de forma independente no autobús ou no tranvía debido á escasa mobilidade da articulación do xeonllo. |
| LAMENSIDADE | Expresado lixeiramente. | Expresa fortemente a coitelía, son necesarios soportes adicionais (bastóns) para o movemento. |
| Rixidez no xeonllo despois do espertar | Dura menos de 10-15 minutos. | Dura uns 20-30 minutos e máis. |
| Dor ao camiñar | Xorden despois de pasar 800-1000 m. | Comeza ao comezo do movemento e intensifícase despois de pasar unha distancia inferior a 500 m. |
| A capacidade de auto -servizo | Normalmente conservado. | O paciente non pode realizar unha serie de accións sen axuda externa. |
Como curar a artrose das articulacións do xeonllo
A conexión do xeonllo é unha das áreas máis vulnerables para a artrose. Debido ás cargas fortes e frecuentes na articulación, xorden procesos destrutivos, dando lugar a un desgaste prematuro de cartilaxe hialina. A artrose da articulación do xeonllo é a enfermidade máis fácil de evitar que tratala despois. A terapia e a prevención correctamente seleccionadas axudarán a facer fronte á enfermidade, que restaurará completamente a función do xeonllo.
Pomadas con artrose
A diferenza doutras formas de liberación de drogas, este grupo ten claras vantaxes:
- Reduce rapidamente a dor e a inflamación;
- A comodidade en uso permite combinar facilmente con outros métodos de tratamento, por exemplo, fisioterapia;
- Non hai ningún efecto negativo no fígado.
Moitos anos de experiencia no tratamento da artrose e o estudo de revisións positivas entre os pacientes identificaron unha serie de pomadas eficaces que teñen un efecto vasodilatador de quecemento. Inclúen extracto de pementa vermella, abellas e velenos de serpe.
Ximnasia para a artrose
A ximnasia é un dos métodos importantes para tratar a artrose da articulación do xeonllo, que debe usarse durante a remisión despois de eliminar os síntomas da dor.
Ela contribúe a:
- Mellorar a nutrición da cartilaxe articular e o estado xeral da saúde:
- diminución da dor;
- fortalecendo os músculos e ligamentos da articulación do xeonllo;
- Aumenta a mobilidade da articulación.
Para ver un efecto positivo, cómpre participar diariamente ou todos os días, aumentando a carga ata 30 minutos por adestramento.
- Cálido. Debe camiñar por punta ou tacóns durante 3-5 minutos.
- Pedales dunha bicicleta imaxinaria 20-30 veces (10-15 veces con cada pé).
- Deitado no estómago dobrar e endereitar as pernas nos xeonllos 10-15 veces. En cada curva, manteña a perna nesta posición durante 5 segundos.
- Estire as pernas deitada nas costas. Levante a perna e dobrar no xeonllo. O talón debe ser paralelo ao chan.
- Deitado no lado dereito para levantar a perna esquerda, tirar ao estómago e logo tirar cara atrás o máximo posible. Xire por outro lado e repita o exercicio. Repita 5-6 veces por cada perna.
Rubres e compresas
No tratamento da artrose, son amplamente utilizados varios lixo e compresas. As súas vantaxes significativas inclúen a dispoñibilidade de ingredientes e a falta de efectos secundarios.
- Allo. Despeje 1 cabeza da verdura con aceite vexetal (200 ml), cubra cunha tapa e insiste nun lugar escuro e fresco durante 7 días. A continuación, lave o produto pola noite. Para eliminar un cheiro específico, pecha o xeonllo cun vendaje denso de gasa e pola mañá, enxágüe o produto con auga.
- Ovo. Mestura o vinagre con 1 xema 1: 1 e frega inmediatamente un pequeno produto no xeonllo. Aplique 3 por semana. Despois de fregar, envolve o xeonllo con algo cálido.
- Cariño. Mestura 100 gramos de mel e 3 gramos de momia e inmediatamente frotan no xeonllo. Envolve o xeonllo.
O curso do tratamento con fregas dura ata que a condición mellora, pero non menos dunha semana. As compresas non son menos eficaces. Necesitan estar en capas: material co inile, polietileno e un vendaje dun vendaje denso ou outro tecido.
Envoltorios
A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con medicamentos están indicados anteriormente), segundo expertos, poden curarse por varios tipos de envoltorios. Os máis eficaces inclúen mel e herbas.
Segundo a investigación, os envoltorios de mel axudan:
- restaurar os tecidos e a cartilaxe intraarticular destruída pola enfermidade;
- eliminar a dor e a inflamación;
- Queimar o exceso de colesterol.
En canto aos envoltorios de herbas, teñen as propiedades anteriores:
- a cortiza de salgueiro, carballo, bidueiro, aspen;
- as raíces de valeriano, tecido, burdock;
- Follas de lúpulo, bidueiro, ortigas;
- herba e herbas de herba de San Xoán;
- Flores de camomila, calendulas.
Usando condroprotectores
A artrose da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento con remedios populares están indicados a continuación) non se poden curar sen condroprotectores - un grupo de fármacos, que está dirixido a restaurar o tecido cartilaxe e a súa nutrición. Todas as drogas deste grupo divídense en 5 grupos. Os medicamentos destinados ao tratamento da artrose son 4 grupos.
Están feitos en función de:
- glucosamina;
- sulfato de condroitina;
- Extractos de aguacate e soia;
- hialuronato e ácido hialurónico;
- Síntese de glucosamina e sulfato de condroitina.
Os condroprotectores son prescritos por especialistas xunto con analxésicos. Pero, a diferenza deste último, o primeiro debería levarse toda a vida, xa que só neste caso o desenvolvemento da artrose se ralentiza e detén a discapacidade. O efecto de tomar condroprotectores é visible só despois de 2-8 días.
Nutrición
No tratamento e prevención de DOA (deformando a osteoartrose da articulación do xeonllo), a nutrición é de gran importancia.
A dieta debe ser deseñada para a normalización do peso, xa que as principais causas da enfermidade inclúen o exceso de peso corporal, o que conduce á deformación da cartilaxe e das articulacións.
O menú debería ter: produtos lácteos e lácteos, carne e peixe, graxas animais e aceite vexetal. O fortalecemento do tecido cartilaxinoso é facilitado por carne xelada, vertido, hash armenio. Ademais das proteínas animais, tamén se recomenda a verdura, contida en trigo mouro, lentellas, feixóns.
O exceso de peso afecta negativamente ao desenvolvemento da artrose: a enfermidade avanza máis rápido que en pacientes con peso normal. Polo tanto, recoméndase ás persoas que padecen exceso de plenitude que perda quilos adicionais. Pero ao mesmo tempo, é categoricamente imposible de fame e sentarse en monodietes ou dietas con dietas con restrición en nutrición.
Os produtos permitidos inclúen:
- Carne de agricultor sen hormonas, que se poden ferver, cocer, guisar ou ao vapor. Se non hai acceso á carne da granxa, entón podes mercar o habitual, pero debes desfacerse da pel e da graxa, xa que todas as substancias nocivas acumulan alí esa empresa ou traballan en animais ou aves. É mellor limitar o consumo de tal carne ata 1-2 veces por semana e o resto do tempo hai pratos vexetais ou peixes.
- Froitas e verduras que se poden cocer ou apagar ao teu gusto.
- Todo tipo de cereais (exclusión da cociña rápida).
- Produtos con pectina: groselhas, marmelada en frutosa;
- produtos azedo -milk;
- ovos;
- Pan e pasta feita de fariña grosa.
É importante excluír da dieta:
- pastelería, doces e pan branco;
- bebidas alcohólicas e cervexa;
- varios tipos de comida rápida e lanches;
- Salchicha e outros tipos de produtos cárnicos acabados.
Con artrose diariamente, cómpre consumir 1200 kcal. Debe comer fraccionalmente, é dicir, cada 2-3 horas en pequenas porcións.
Fondos externos e intervención cirúrxica
Por exemplo, existe un método baseado na capacidade de tratar ao paciente usando unha comprimía con racate. Sábese que tal compresión pode realmente axudar nas primeiras etapas da enfermidade. Alivia a dor e reduce o inchazo da zona afectada.
Para facer tal comprimir, necesitas unha raíz de raíz que se esmaga nun ralador fino. Despois diso, é imposible vapor a lume lento ao mesmo tempo que a auga ferva. A decocción debe quentarse uns 15 minutos, despois do que se elimina, e a composición resultante está colocada nun especial (preferentemente tecido de lona) e colocado na zona afectada. Deste xeito, pode tratar non só a artrose do xeonllo, senón tamén outras enfermidades similares.
Outra compresión útil pódese facer usando os seguintes ingredientes: iodo médico (5%), alcol de amoníaco (10%), bilis médica, mel e glicerina. Todas estas substancias deben tomarse en proporcións iguais e mesturadas a fondo. Despois, cómpre deixar a mestura resultante nun lugar escuro durante 10 días.
Despois deste tempo, a pomada está preparada. Antes de aplicar a mestura resultante na superficie do corpo, debe estar ben axitado e quentado nun baño de auga. Entón tes que coller unha servilleta e mollala na composición resultante. A servilleta está colocada na zona afectada pola enfermidade e envolta con celofán. Na parte superior da compresa pódese cubrir cunha bufanda ou manta quente. É necesario tratar a perna dolorida deste xeito constantemente, facendo que a compresión sexa todos os días.
Canto dura o período de rehabilitación
É imposible dicir inequívocamente a cantidade de rehabilitación da artrose, xa que os termos dependen de varios factores. Por exemplo, a idade e o estilo de vida do paciente, o grao e a gravidade da enfermidade.
En xeral, o período de recuperación dura 1-2 meses, durante os cales o paciente coa axuda de especialistas:
- elimina as síndromes inflamatorias e a dor;
- Aprende exercicios físicos e corrixe a comida.
Para que o período de remisión continúe o maior tempo posible, o paciente debe realizar exercicios regularmente e asistir a un médico. A artrose da articulación do xeonllo ao eliminar os síntomas e o enfoque adecuado do tratamento permitirá non saír do ritmo habitual da vida.
Prevención
Para evitar o desgaste das articulacións, debes participar regularmente en exercicios físicos. Camiñar, andar en bicicleta, nadar é adecuado. A prevención da artrose inclúe a corrección do peso, porque os quilos extra aumentan a probabilidade de desenvolver a enfermidade. A progresión da gonartrose facilítase levar zapatos incómodos (cravos, tacóns altos inestables).
A artrose da articulación do xeonllo, como calquera enfermidade, é máis fácil de prever que loitar contra as consecuencias.
Medidas preventivas:
- Dieta diaria. A nutrición adecuada é do 50% de éxito. Débense evitar alimentos graxos con moito colesterol. Só un menú diverso e útil é admisible: variedades de carne baixa de carne, peixe, verduras, froitas, cereais, produtos lácteos, noces, zume.
- É necesario limitar o consumo de fariña, doce, cafeína, tabaco e alcol.
- Cun estilo de vida sedentario (traballo sedentario), cada 2 horas realiza un cálido.
- É necesario estar no aire fresco con máis frecuencia, camiñar a pé, ir a nadar, deportes.
- Usar zapatos ortopédicos con sola elástica - isto reduce o risco de artrosis.
O máis importante é someterse a exames preventivos con especialistas dúas veces ao ano.
A gonartrose é unha enfermidade crónica e, polo tanto, o tratamento non che permite desfacerse completamente dela. Esta enfermidade trae moitos problemas, polo que a prevención desta enfermidade ten unha gran importancia. A prevención da honartrose inclúe o seguinte:
- Realizando exercicios especiais. Os exercicios pódense realizar tanto na casa como no ximnasio, xa que non importa.
- Nutrición adecuada. Da dieta debería excluírse: doces, carnes afumadas e conservas. Tampouco se recomenda comer comida frita e comida rápida.
- Masaxe.
- Monitorización da carga nas articulacións. É imposible sobrecargar o corpo, porque isto afecta non só a condición das articulacións, senón tamén o traballo de todos os órganos internos. Se a carga é unha característica do traballo, é máis frecuente realizar medidas preventivas.
- Control de peso corporal. O exceso de masa convértese na causa desta enfermidade en moitas persoas. Ademais, o exceso de peso afecta negativamente a moitos órganos internos, incluído o corazón. O tratamento desta enfermidade non será efectivo ata que unha persoa se libra do exceso de peso.
Para a prevención da gonartrose, pode empregar os métodos de tratamento domiciliario da artrose. Varios baños de barro tamén axudan a evitar a artrose, xa que conteñen unha gran cantidade de nutrientes.
A artrose é unha enfermidade crónica que cada 5 persoas sofren. Basicamente, afecta ás articulacións do xeonllo, o que causa dor, inchazo e inflamación. É imposible curar completamente esta enfermidade, con todo, pode ser evitada polo seu maior desenvolvemento. Xa que as complicacións causadas pola artrose da articulación do xeonllo poden causar discapacidade. Nas dúas primeiras etapas, úsase o tratamento con drogas, tamén se permite o tratamento domiciliario.
A gonartrose do 3º grao non se pode curar coa axuda de medicamentos, os medicamentos simplemente eliminan temporalmente os síntomas. O tratamento de 3 graos só proporciona cirurxía. Polo tanto, é importante tratar esta enfermidade inmediatamente despois do diagnóstico, para iso pode usar pomadas e tratamento domiciliario coa axuda de remedios populares.